Nombrarla no la provoca. Silenciarla, sí
Hablar de la muerte: clubs donde lo inevitable deja de ser tabú Hablar de la muerte no es fácil. En nuestra cultura, se evita. Se tapa. Se ignora. Sin embargo, en varios rincones del mundo, hay personas que hacen justo lo contrario. Se reúnen para hablar del final de...
¿Porqué no dejo de pensar en desear mi muerte?
Una Señal de Sufrimiento Intenso y el Camino Hacia la Esperanza La ideación suicida es, ante todo, un indicativo claro de que estamos atravesando un periodo de sufrimiento emocionalmente insostenible. Es vital comprender que, en la mayoría de los casos, este...
La ansiedad: una visión alternativa y emocionante
¿Qué es la ansiedad y por qué puede convertirse en una oportunidad de cambio? En los últimos años la ansiedad en términos psicológicos se han integrado en nuestro lenguaje cotidiano. Antes solían usarse con un tono despectivo —como “eres una histérica” o “estás...
La perfección no existe: el sentimiento de culpa
Las raíces de la culpa y el perfeccionismo ¿Alguna vez te has sentido culpable por descansar, por no ser perfecto o por no cumplir con todo? La culpa y el perfeccionismo tóxico suelen tener raíces muy profundas, y muchas veces comienzan en la infancia y es un síntoma...
Razones para acudir a un Psicólogo
¿Cuándo acudir a un psicólogo? En terapia se aprende a afrontar pensamientos negativos y extremos. Ir a la consulta de un psicólogo te ayuda a reducir angustia y malestar, y mejora la forma en que nos enfrentamos las relaciones personales, familiares o laborales....
Quien, como yo, convoca los más malignos demonios que moran, apenas contenidos, en el pecho humano, y los combate, tiene que estar preparado para la eventualidad de no salir indemne de esta lucha. (Freud, Caso Dora 1900)
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