¿Porqué no dejo de pensar en desear mi muerte?

¿Porqué no dejo de pensar en desear mi muerte?

La ideación suicida es un indicativo de que estamos atravesando una situación emocionalmente intensa. No tiene porque ser un pensamiento real de morir, sino un deseo de que ese sufrimiento por el que transitamos termine. En muchos casos, se trata de una sensación de...
La ansiedad: una visión alternativa y emocionante

La ansiedad: una visión alternativa y emocionante

  Nuestro vocabulario se ha enriquecido con muchos términos procedentes de la psicología, hasta hace poco eran siempre despectivos como “eres una histérica” o “estás neurasténico”. En el convulso siglo XXI estos conceptos han tomado un cariz mucho más personal y...
La culpa siempre tiene la culpa

La culpa siempre tiene la culpa

Al igual que el mayordomo de las películas, los psicólogos siempre debemos sospechar de la culpa como responsable de la mayoría de los trastornos emocionales. Podemos definirla, como esa sensación desagradable que surge tras haber trasgredido alguna norma social o...
El Proceso de Aceptación de la Pérdida

El Proceso de Aceptación de la Pérdida

El duelo, es una experiencia por la que todos pasamos durante nuestra vida. Se asocia con la pérdida de un ser querido, pero tenemos el mismo sentimiento cuando perdemos el trabajo, rompemos con nuestra pareja, nuestra mascota se pierde o simplemente dejamos de ser...
Ansiedad: salir de la zona segura

Ansiedad: salir de la zona segura

Si alguien que la padece tuviera que explicar qué es la ansiedad con solo una palabra seria: miedo, si tuviera que hacerlo con dos serían: no puedo y con tres: miedo al miedo. Los ámbitos en los que aparecen las crisis de ansiedad son bastante amplios, camino del...
El Trastorno Bipolar

El Trastorno Bipolar

A veces la depresión se complementa con momentos de euforia descontrolada, es entonces cuando hablamos de la bipolaridad un trastorno crónico, episódico y recurrente que consistente en la alternancia de estados de animo que pueden desde la depresión a la manía pasando...
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