La perfección no existe: el sentimiento de culpa
Las raíces de la culpa y el perfeccionismo ¿Alguna vez te has sentido culpable por descansar, por no ser perfecto o por no cumplir con todo? La culpa y el perfeccionismo tóxico suelen tener raíces muy profundas, y muchas veces comienzan en la infancia y es un síntoma...
La Comida Como Respuesta
La Comida como Refugio: Entendiendo Nuestra Relación con la Alimentación Cuando hablamos de problemas con la comida, solemos pensar en cómo se ve la gente. Quizás si tienen sobrepeso, están muy delgados o tienen un cuerpo perfecto. Pero lo cierto es que nos olvidamos...
El verdadero deseo en psicoterapia
¿Qué busca realmente un paciente al pedir ayuda? Uno de los mayores retos en psicoterapia es entender el verdadero deseo del paciente. A veces, lo que expresa no muestra su necesidad real. Puede decir: “me siento vacío” o “tengo miedo a caer en una depresión”. Pero...
Quien, como yo, convoca los más malignos demonios que moran, apenas contenidos, en el pecho humano, y los combate, tiene que estar preparado para la eventualidad de no salir indemne de esta lucha. (Freud, Caso Dora 1900)
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