El síndrome del impostor: ¿Qué hago yo aquí?
¿Alguna vez has pensado que no mereces estar donde estás? ¿Como si alguien se fuera a dar cuenta de que no vales tanto? Eso es el síndrome del impostor. Un fenómeno más común de lo que parece. Lo viven personas que, aunque tengan logros reales, sienten que llegaron...
La perfección no existe: el sentimiento de culpa
Las raíces de la culpa y el perfeccionismo ¿Alguna vez te has sentido culpable por descansar, por no ser perfecto o por no cumplir con todo? La culpa y el perfeccionismo tóxico suelen tener raíces muy profundas, y muchas veces comienzan en la infancia y es un síntoma...
Quien, como yo, convoca los más malignos demonios que moran, apenas contenidos, en el pecho humano, y los combate, tiene que estar preparado para la eventualidad de no salir indemne de esta lucha. (Freud, Caso Dora 1900)
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