Mi pareja no es tóxica ni narcisista

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Las personas no son tóxicas, las relaciones si. Al acercarnos a otra persona, nuestras creencias y formas de enfrentar la vida chocan con las suyas. De esa unión, surgen chispas o tormentas eléctricas. Si de la relación es de carácter romántico, aumentan los riesgos,...
El verdadero deseo en psicoterapia

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¿Qué busca realmente un paciente al pedir ayuda? Uno de los mayores retos en psicoterapia es entender el verdadero deseo del paciente. A veces, lo que expresa no muestra su necesidad real. Puede decir: “me siento vacío” o “tengo miedo a caer en una depresión”. Pero...