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Nombrarla no la provoca. Silenciarla, sí
Hablar de la muerte sigue siendo un tabú, pero cada vez más personas se reúnen en clubs para hacerlo con libertad. Psicólogos, sanitarios y ciudadanos encuentran en estos espacios una forma de afrontar el duelo, expresar deseos y vivir con más consciencia. Un enfoque emocional y humano para lo inevitable.
¿Manda tu Cerebro sobre tí?
¿Eres libre o tu cerebro decide por ti? Exploramos cómo la neurociencia revela que nuestras decisiones, el amor y hasta lo que vemos pueden estar más controlados por nuestro cerebro de lo que crees, y por qué aún tienes el poder de elegir.
Cómo Gestionar los Celos y los Fantasmas del Pasado
Sentir incomodidad por la ex de tu pareja es normal, pero saber manejarlo es clave para una relación sana. En este post, descubrirás cómo actuar cuando su pasado se interpone, sin perder tu equilibrio ni tu autenticidad.
Los estilos de Apego y La elección de Pareja
Descubre cómo tu estilo de apego (seguro, ansioso o evitativo) moldea tus relaciones de pareja. ¿Sientes que repites patrones? Este artículo te explica qué es el apego, cómo identificar el tuyo y, lo más importante, cómo transformarlo para construir vínculos más sanos y satisfactorios. ¡El cambio es posible!
La Trampa del Héroe: Masculinidad, Miedo y Violencia Encubierta
Descubre la trampa de la masculinidad tradicional: la represión del miedo que puede transformarse en violencia. Un análisis profundo sobre el coste del silencio.
Las Personas Pasivo Agresivas: Qué Son y Cómo Actúan
¿Eres una Persona Pasivo Agresiva? Una persona pasivo agresiva no muestra su malestar de forma directa. No grita, no insulta ni se enfrenta abiertamente. En cambio, su enojo se esconde tras conductas sutiles. Sonríe, pero guarda rencor. Hace bromas que hieren. Olvida...
¿Es tu hijo el favorito o la oveja negra?
El favoritismo parental es más común de lo que creemos. Descubre cómo este trato desigual afecta a todos los hijos y qué puedes hacer para mejorar la relación familiar.
Mi pareja no es tóxica ni narcisista
Las personas no son tóxicas, las relaciones si. Al acercarnos a otra persona, nuestras creencias y formas de enfrentar la vida chocan con las suyas. De esa unión, surgen chispas o tormentas eléctricas. Si de la relación es de carácter romántico, aumentan los riesgos, al esperar más que de otro tipo de relaciones podemos entrar en dinámicas insanas que generan frustración y desilusión.
¿Porqué no dejo de pensar en desear mi muerte?
La ideación suicida es un indicativo de que estamos atravesando una situación emocionalmente intensa. No tiene porque ser un pensamiento real de morir, sino un deseo de que ese sufrimiento por el que transitamos termine. En muchos casos, se trata de una sensación de desesperanza, que nos encierra en una visión de túnel donde parece que la única salida es acabar con todo. Sin embargo, la realidad es que esta idea está influenciada por factores modificables: el sentimiento de soledad, la frustración, la sensación de fracaso o la pérdida de un entorno protector como la familia o los amigos.