por Javier | Jul 11, 2020 | Ansiedad, Depresión, Emociones, Psicología
¿Cuándo acudir a un psicólogo? En terapia se aprende a afrontar pensamientos negativos y extremos. Ir a la consulta de un psicólogo te ayuda a reducir angustia y malestar, y mejora la forma en que nos enfrentamos las relaciones personales, familiares o laborales....
por Javier | Jun 30, 2020 | Psicología
¿Qué busca realmente un paciente al pedir ayuda? Uno de los mayores retos en psicoterapia es entender el verdadero deseo del paciente. A veces, lo que expresa no muestra su necesidad real. Puede decir: “me siento vacío” o “tengo miedo a caer en una depresión”. Pero...
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